时值全国第 18 个 “全民健身日”，由工会游泳协会、水上运动协会、街舞协会、健身健美协会，联合团委游泳社、水上运动社、街舞社、飞盘社共同举办的“西湖 Young 之夏” 运动 21 天挑战赛第二弹顺利开展。活动自 8 月 6 日启动至 8 月 26 日收官，来自全校的416名参与者在活动期间提交了2202份运动记录，平均每人每天的运动时长达到了75分钟！全校师生用汗水和坚持诠释了“人人爱运动、人人享健康”的生活理念。

本次活动参与门槛友好，设置两种打卡方式，大家既可以通过 Keep、咕咚、悦动圈等运动 APP 截图打卡，也可以上传带时间水印、本人正脸的运动场馆自拍完成记录。同时参与 HIPHOP、JAZZ、Locking&Soul、搏击操、飞盘、游泳、划船器等线下专属课程，还可享受课程时长 1.5 倍的时长奖励，极大调动了大家的参与热情。

21 天的坚持，是身体的锻炼，更是意志的磨砺。我们也为每一位坚持打卡的参与者准备了运动奖品，这份奖品，是对大家持之以恒运动的肯定与鼓励。不少前来领奖的师生谈到，日常科研、学习、工作任务繁重，常常忽略体育锻炼。本次 21 天打卡活动，为自己建立起运动的小提醒，从需要刻意督促自己运动，到逐步将锻炼转化为生活习惯。运动过后身心状态明显改善，投入学习工作时精力也更为充沛。大家感谢学校搭建这样优质的健身平台，让师生能够卸下科研学习压力，拥抱健康生活。

“西湖 Young 之夏” 运动 21 天挑战赛虽已圆满落幕，但全民健身、乐享运动的健康之旅才刚刚开启。21 天能够助力养成运动习惯，而守护健康是一场长久的修行。愿全体师生把本次活动收获的运动热情延续到今后的学习工作生活当中，平衡科研学习与身心健康。共同期待下一届 “西湖 Young 之夏” 挑战赛，继续相约夏日，挥洒汗水，书写属于西湖人的活力篇章！